Ultimate Fight Wear – Pelatih timnas Indonesia, Shin Tae-yong, menunjukkan pemahaman yang mendalam terhadap jadwal padat para pemain sebelum mereka bergabung dengan skuad Garuda. Dalam sesi perdana latihan, dia memutuskan untuk menggelar sesi dengan intensitas rendah, mengutamakan kesejahteraan pemainnya.
Pertandingan kualifikasi Piala Dunia 2026 yang akan melibatkan timnas Indonesia dan Brunei Darussalam menjadi agenda penting. Skuad Garuda telah memulai persiapan dengan menjalani latihan perdana pada Senin (9/10/2023).
Sebanyak 26 pemain yang telah dipanggil oleh pelatih asal Korea Selatan ini telah merespons panggilan dengan antusiasme. Namun, disayangkan bahwa Edo Febriansah harus menjalani latihan terpisah akibat cederanya.
Dalam rangka memulai persiapan, pola latihan dimulai dengan seluruh pemain melakukan peregangan otot sambil duduk di matras. Kemudian, mereka melanjutkan dengan satu kali sesi lari kecil mengelilingi lapangan. Pendekatan ini menunjukkan perhatian pelatih terhadap kesehatan dan kesiapan pemain dalam menghadapi pertandingan penting ini.
Latihan Timnas Indonesia
Latihan timnas Indonesia berlanjut dengan fokus pada pemulihan dan kesiapan fisik para pemain. Pelatih Shin Tae-yong telah merancang sesi latihan yang berfokus pada pemulihan dan adaptasi pemain yang baru datang dari klub mereka dan beberapa pemain yang baru kembali dari luar negeri.
Sesi latihan dimulai dengan peregangan otot yang dilakukan sambil berdiri. Hal ini bertujuan untuk merilekskan otot-otot pemain setelah latihan sebelumnya. Peregangan otot adalah bagian penting dari pemulihan fisik setelah pertandingan atau perjalanan yang melelahkan.
Setelah peregangan, sesi latihan dilanjutkan dengan latihan passing bola-bola pendek yang dikombinasikan dengan gerakan. Latihan ini bertujuan untuk meningkatkan koordinasi dan ketepatan pemain dalam mengoper bola. Pada tahap ini, pemain juga dapat membangun kembali koneksi dan pemahaman tim di lapangan.
Salah satu bagian menarik dari latihan adalah sesi latihan rondo. Pemain dibagi menjadi tiga lingkaran kecil untuk berlatih. Rondo adalah latihan yang melibatkan permainan bola di dalam ruang terbatas. Tujuannya adalah untuk meningkatkan keterampilan menggiring bola, kontrol, dan kecepatan dalam mengambil keputusan. Latihan ini juga membantu dalam mengembangkan keterampilan dalam situasi tekanan.
Shin Tae-yong menjelaskan bahwa latihan hari itu adalah latihan pemulihan. Dia memahami bahwa banyak pemain yang baru saja selesai bermain di klub mereka sebelum bergabung dengan timnas. Selain itu, ada juga pemain yang baru kembali dari luar negeri setelah perjalanan yang panjang. Oleh karena itu, latihan ini diarahkan untuk membantu para pemain pulih dan beradaptasi dengan cepat.
Pertandingan Timnas Indonesia
Pertandingan antara timnas Indonesia dan Brunei Darussalam sudah sangat dinanti-nantikan oleh para pemain dan para penggemar sepak bola di Indonesia. Pertandingan akan berlangsung di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta pada tanggal 12 Oktober 2023. Ini akan menjadi pertandingan penting dalam kualifikasi Piala Dunia 2026, dan para pemain timnas Indonesia akan berusaha keras untuk meraih kemenangan di depan pendukung setia mereka.
Setelah pertandingan di kandang, timnas Indonesia akan melanjutkan perjalanan mereka dengan bertandang ke Brunei Darussalam pada tanggal 17 Oktober. Pertandingan tandang ini akan menjadi ujian berikutnya bagi skuad Garuda dalam perjalanan mereka menuju Piala Dunia 2026.
Selama beberapa pekan ke depan, pemain timnas Indonesia akan terus bekerja keras dalam persiapan mereka untuk pertandingan-pertandingan penting ini. Latihan yang fokus pada pemulihan, koordinasi, dan adaptasi akan menjadi bagian penting dari persiapan mereka. Timnas Indonesia berharap dapat memberikan penampilan terbaik mereka di lapangan dan meraih hasil yang memuaskan dalam upaya mereka untuk lolos ke Piala Dunia 2026. Para penggemar sepak bola Indonesia dengan antusias menantikan momen-momen bersejarah dalam perjalanan timnas mereka.
